一本幫助你集中注意力、找回狀態的互動式指南。

你現在身在何處？在此處？或是在別處？

有時，我們的大腦運作與身體不同調。無論是想像自己的時間不再被社群媒體綁架，或是回憶過去的尷尬時刻，你都有可能忽略當下的周遭事物。本書幫助讀者釐清自己為何總容易恍神放空，以及如何重拾自己的狀態、和周遭世界重新連結。書中探討活在「當下」的意涵，即使是不甚舒適的情景也不容忽視，因為當你試著留意周遭事物的細節，就不會再恍神了。

◆ 目標閱讀群：以自我提升的角度出發，佐以幽默的圖像、詼諧的筆調，尤為適合喜愛趣味圖像讀物的讀者。

◆ 通俗的表達形式：結合漫畫式圖像與情境練習，從閱中學無負擔。

◆ 贈禮的好選擇：本書言簡易懂，適合喜愛黑色幽默的親友，可作為生日、畢業、聖誕節贈禮，也是派對交換禮物的最佳選擇。