JUNGLE DREAMS (原文丹麥書名: Drømmejunglen)
叢林夢境
內容介紹
今年法蘭克福書展和丹麥作者經紀公司客戶Babel-Bridge Literary Agency開會時，看到一本超有趣的睡眠繪本。現在的小孩太早熟，玩手機、看電視、早早就去上幼幼班學英文或是學滑步車，頭腦裡裝了一大堆東西，身體充滿了各種刺激，也難怪晚上常常睡不著。
今天要介紹的這本書是由具有豐富臨床催眠治療經驗的醫生安娜·克納克高所開發的故事，她擅長運用臨床催眠幫助兒童和青少年克服睡眠障礙。書中的精美插圖是由插畫家茱莉·達姆所創作。透過叢林裡6隻有不同睡眠障礙的動物，爸爸媽媽可以陪著小朋友邊讀繪本邊拾回睡意。雖然此書是丹麥文，國外佛心的給了英文的sample translation，幫助編輯加快判斷這本書的寫作方式。
★此書版權已售波蘭與瑞典
透過一系列的故事，鼓勵孩子幫助《叢林夢境》中的動物找到平靜，讓孩子和動物都能安然入睡。
動物孩子們有很多入睡困難的原因。樹懶蘇珊擔心太多；鸚鵡佩特拉話太多；馬來貘湯姆肚子疼；切葉蟻麗莎害怕黑暗；吼猴漢克頭腦總是胡思亂想停不下來；美洲豹傑森則是煩惱成長。
《叢林夢境》中的六個故事經過精心設計和撰寫，讓孩子能夠應對難入睡最常見的各種情境與問題。
除了睡前故事外，該書還提供實用的睡眠建議和資訊，另外也教爸爸媽媽朗讀時如何營造適當氛圍的技巧。這本書適合4至10歲孩子的家庭使用。
目錄
如何閱讀本書
《夢境叢林》的幼年動物們
樹懶蘇珊
鸚鵡佩特拉
馬來貘湯姆
吼猴漢克
切葉蟻麗莎
美洲豹傑森
提升睡眠質量的10個步驟
什麼是催眠？
兒童與睡眠
《叢林夢境》還有專門的有聲書app，可在App Store和Google Play中下載，故事播放時伴有舒緩的叢林音樂，並在故事結束後持續播放。
https://apps.apple.com/au/app/dr%C3%B8mmejunglen/id1557431131
https://play.google.com/store/apps/details?id=dk.drommejunglen.app&hl=en&gl=US
如果您的孩子對黑暗、壞夢和惡夢感到不安，那麼關於切葉蟻麗莎的故事可能會有所幫助。如果您想要另一個相似主題的故事，那麼《夢境捕夢者》(The Dream Catcher)也是一本關於情感和夢境的神奇晚安故事。
相關影片
作者介紹
醫生和臨床催眠治療師 安娜·克納克高 (Anna Knakkergaard)利用她的專業知識創作運用舒緩催眠技巧的睡前書籍。
建築師茱莉·達姆 (Julie Dam)運用她豐富的藝術技巧來創作睡前故事書中的可愛插圖。
書評
「『叢林夢境』是結合孩子們的想法與專業知識的故事。這些故事易於理解，能夠正常化並承認孩子們在睡前的反應，以簡單的方式幫助孩子們處理困難的思想、情感和身體感受。這些故事幫助孩子們自我照顧，並在睡前掌握沉思的能力。書中的圖畫和插圖非常美麗。」- 安妮特·瓦爾斯特（Annette Walsted）- 心理學家，本傑明（8歲）和亞歷山大（3歲）的母親
「這本書易於上手，並且有對成人的良好指導。除了故事之外，它與『入睡小妙方』非常配合。這些精彩的故事幫助孩子放鬆身心，享受呼吸，並在入睡時形成積極和富有想像力的故事。」- 凱瑟琳·勞里茨恩（Kathrine Lauritzen）- 醫生，雅各布（7歲）和艾米爾（4歲）的母親
「我對這本書感到興奮，因為故事涵蓋並表明入睡可能會有困難，這是可以接受的，孩子可能需要幫助。這些故事和以孩子為中心的愛心幫助令人感動。這個叢林夢境的世界是如此充滿愛和精緻，我非常推薦這本書給4歲以上的孩子。我給它6顆星中的6顆星。」- 西妮·迪特列夫·比赫萊特（Sine Ditlev Bihlet）- 護士和睡眠專家
海外授權
波蘭與瑞典