どうしても動き出せない日のモチベーションの見つけ方
如何在沒有幹勁的日子找到動力
類別 : 心理勵志
ISBN：9784479797968
頁數 : 222
出版 : 大和書房, 2023 年 12 月 14 日
版本 : 平裝版
內容介紹
本書以「動機」為主題，提供更廣義的人生規畫的建議，
可作為跳脫既定人生框架，找到人生新出路的勵志書。
作者曾參與SMAP、EXILE等熱門節目，離開TBS後重新進入東京大學，甚至繼續攻讀博士課程，
無論是在娛樂界、專業工作職場、或是求學領域，都不斷精進新知識、新技能。
作者首次公開指點《如何找到動力，激發求知欲，拓展人生可能性》的方法。
[目次]
DAY1：如何在沒幹勁的日子找到動力
DAY2：如何在為自己想做的事情而苦苦掙扎時找到動力
DAY3：如何在想要輕鬆做事而不是給自己太大壓力時找到動力
DAY4：如何在想享受工作樂趣時找到動力
DAY5：如何在想要能無限產出想法時找到動力
DAY6：如何在想創作新的人際關係時找到動力
DAY7：如何在想跳脫舊思維時找到動力
DAY∞：如何在想改變人生面貌時找到動力
作者介紹
綜藝製作人、文化資源學研究者。
1994年東京大學文學部西洋史學科畢業後，進入TBS電視台，擔任電視製作人和導演，負責製作「さんまのスーパーからくりTV」「中居正広の金曜日のスマたちへ」「EXILE魂」等節目。
2009年成立線上影片發行公司goomo。執導過電影「Genge」、主辦過音樂節、製作應用程式、製作舞台表演、及其他各種媒體的相關商業活動。
2016年，他離開TBS，成為自由工作者。在為企業製作節目和諮詢的同時，他進入東京大學研究生院人文社會學專業，主修文化資源研究，並攻讀文化管理碩士學位。目前就讀於東京大學文化資源學部文化管理學博士課程。
著作作品有：『最速で身につく世界史』『好きなことだけやって生きていくという提案』等。