ずぼら管理栄養士が教える ずるやせダイエット

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類別 : 生活實用
ISBN:9784866213828
頁數 : 128
出版 : WAVE出版, 2021 年 12 月 8 日
版本 : 平裝版
版權窗口 : 繁體版權已售 / 简体博達代理Sherry

內容介紹

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作者介紹

高杉保美(Yasumi Takasugi)
  曾在業界最大規模健身房為超過2000名民眾進行營養指導的管理營養師,愛喝酒、過去曾是個胖妹。
協助民眾透過飲食徹底進行不輸給地心引力的體態管理,也會依照不同生活型態、體質,給予營養指導,克服減重之敵「壓力」。
自己也在取得管理營養師證照半年內成功減重15kg。
著有《最好的選擇〜我選擇吃這些,成功瘦了15公斤! 》(主婦之友社),共同著作《讓人一直想持續吃下去的燕麥早餐食譜》(SDP)。

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