今日から変わる わたしの24時間

從今開始,重新掌握我的24小時

類別 : 生活實用
ISBN:9784479786108
頁數 : 192
出版 : 大和書房, 2024 年 6 月 27 日
版本 : 平裝版
版權窗口 : 繁體博達代理Mickey / 简体博達代理Mickey

內容介紹

在日本景氣低迷平均首印只有3~5千本的情況,
此書的首印量大手筆直接開掛直衝到15,000本。
才上市一天就馬上再刷,截至6月底已2刷,2萬本。

 

到目前為止的時間管理術的書籍大多面向職場男性讀者群,
此書特別針對職場女性讀者群(尤其是須兼顧家庭跟工作的媽媽們)撰寫。

 

除了上班的工作壓力外,還得面對家務、育兒,
孩子生病了要帶去看醫生,預約疫苗門診,甚至還得看護家中老人等。
這些事情都一點一點的瓜分了媽媽們的生活時間。
面對工作、家庭兩頭燒的媽媽們也只是凡人,跟大家一樣一天只有24小時。
如何高效地運用時間是每位女性朋友最想知道的。

 

作者育有一對念中學的雙胞胎,還經營線上跟實體店鋪。
老公平常工作到很晚才回家,又常出差不在家,
作者宛如單親媽媽般要一個人照顧兩個頑皮的兒子,也因此曾一度健康亮起紅燈。
為此,作者於12年前改變工作模式,重新找回適當的生活節奏,做自己時間的主人。

 

本書搭配圖示的方式,詳細地敘述如何利用手機、手帳的方式管理時間,
相信能為苦於沒有時間的廣大女性讀者提供有效的解決方法。

 

[目次]
前言
第1章 從現在決定...
第2章 不再被時間追著跑的時間管理
第3章 優先做想做的事情
第4章 試著不再漫無目的、敷衍了事
第5章 徹底減少不必要的事情
結語
 

作者介紹

在兵庫縣的西宮市經營有32名員工的店舖「OURHOME」。
同時也參與集英社雜誌『LEE』的連載、跟企業共同開發、開辦課程等活動。
2022年以Voicy開始「OURHOM暮らす働く”ちょうどいい”ラジオ」的廣播節目,
傾聽聽眾有關生活、育兒、工作上的煩惱,並為其提供建議,而大受歡迎。
SNS的粉絲追蹤人數有23萬人。

作品舉例如下:
『続けるほど、毎日が面白くなる。もっともっとマイノート』(大和書房)
『暮らす働く、もっと明るいほうへ。気持ちを切り替えるヒント39』(大和書房)
『デスクと気持ちの片づけで見違える、わたしの仕事時間』(ワニブックス)
等20本,銷售累計共58萬冊。
 

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