#社會心理學 #孤獨 #loneliness epidemic #人際關係 #自主

 

• 《社會大躍進》（The Social Leap）作者全新研究結果！
• Harper將於2025年2月出版

 

「當我們找到想要的，就意味著失去我們需要的」— 頂尖心理學家與《社會大躍進》作者威廉．馮．希伯的最新研究為找尋快樂提出全新的說法！

 

相較於過去，我們的生活更加富裕、更加自由，也有更多的選擇，但我們還是感到不快樂、不滿足呢？在人類演化進程中我們演化出了兩種不同的需求，一種是對自主的需求，一種是對人際關係的需求，而我們必須要在兩者之間取得平衡，才有可能獲得幸福。

 

演化使我們變得非常依賴彼此才能繼續生存，促使我們對於建立人際關係有強烈的需求。但同時也使我們追求自主，讓我們的祖先可以在群體之中凸顯自己，增加繁衍與提升社會地位的機會。他認為快樂的關鍵在於兩種需求之間的拉扯，不是在個人與個人之間，而是在整個文化、社會、甚至是整個物種之間。這兩個相對立的需求是我們心理層面最原始的驅動力，曾經我們的生活保證了這兩者之間的平衡，但現今社會的型態卻使兩者嚴重失衡。現代世界已經不再追求人際關係，但為自主提供了無數機會，並使「孤獨」成為了一個嚴重的健康問題！

 

這樣的失衡是我們很多難解問題的根源，而認知到這種失衡狀態並嘗試處理這個問題，可以大大改變我們如何做決策、度過生活、以及追尋快樂的方式。《社交的兩難》用一種全新的方式來看待建構我們生活與社會的元，包含政治、宗教、都市生活、婚姻。一旦理解了這些驅動我們演化的力量，我們就會知道該如何應對現代生活中的空虛和孤獨。

 

本書架構
第一部分：人類的平衡
1.    相互拉扯的動機
2.    我們為什麼要與他人建立關係
3.    我們為什麼需要自主

第二部分：塑造自主與人際關係的關鍵
4.    自主的男人，社交的女人
5.    重視人際關係的東方，重視自主的西方
6.    宗教重新定義自主以及與他人的關係
7.    強調社會聯繫的左派，強調自主的右派

第三部分：失衡
8.    城市與強調自主的大轉向
9.    教育、財富與超強自主
10.    婚姻：自主與建立人際關係之間的拉扯

第四部分：重新找到平衡
11.    在現代社會中重新建立與他人的關係
12.    在生活中取得平衡