#缺乏自信 #自卑 #改變視角 #自我接納

你也想要變得有自信嗎？美國靈性大師告訴你：放棄吧！與其改變自己的本性，不如換一種角度看待自卑這種特質。

全世界大約有85%的人都有缺乏自信心的問題，即便是如作者這樣的國際知名治療師與作者，也從小就與自我價值掙扎，她也嘗試過市面上各式各樣幫助提升自信心的方法，然而她的結論是—沒有任何幫助、沒有任何改變。但這樣也因此促使她從另一個角度去看待自卑這一種特質，如果不把自卑當成一種性格上的缺陷，而是一種好的特質呢？

我意識到，若我的餘生都將處於自卑之中，而且任何事情都無法改變這種狀況，那麼也許我需要找出它的優勢。這個想法開始了我的旅程，我在其中發現了自卑的價值。

不論你的自卑起因於生理原因、童年經歷、文化、或是你周遭人事物或社群媒體引發的負面情緒，又或許你被過去糾纏、被人踐踏過夢想。透過丹妮絲自己第一手的經驗得出的深刻見解，《沒自信也是一種超能力》都能夠幫助你直面缺乏自信的原因，並靠著徹底的自我接納，讓自卑的特質不再跟你作對，而是成為你的助力。

你會學習到：

• 如何光榮的當一名不完美主義者
• 發現被拒絕時的意外收穫
• 掌握冒牌者症候群（Imposter Syndrome）的隱藏優勢
• 壓力的益處