書籍介紹   

作者擁有心理學、商管專業，長年擔任企業講師，同時也是小學生的家長。

本書他以父親角色出發，以多年經驗拆解出高效學習的實作步驟，

並設身處地從孩子的學習情境中，設計出幫助家長介入引導的方法，

讓親子能共同規劃並執行讀書計畫，逐步養成高效學習原子習慣，並受用一生。

彙整筆記、確實預習、考試後檢討、每天讀書、用自己的話說出來……

小學生的原子習慣，練就高效學習基本功，某一天回顧時會發現：原來自己進步如此大！

 

1. 掌握提升孩子學習動機與成績的教戰守則

◆不補習也優秀的方法

◆訓練孩子專心的方法

◆改善孩子拖延的方法

◆系統化改善弱科的方法

◆協助孩子做筆記的方法

◆運用記憶技巧的方法

 

2. 破解小學生學習迷思

●　已經考不好了，還不趕緊補習嗎？

孩子功課不好時，而又想要進步，不只有補習一條路。

對內可以自己處理：花更多時間念書、寫更多本參考書

對外可以尋求方法：去補習班、請家教、參加讀書會、請教他人讀書方法

 

●　一到讀書寫功課，孩子總是拖拖拉拉！

不拖延的人根本不存在！要學習跟拖延症共存，我們不可能消滅拖延症，

但可以有效減少拖延症對我們與孩子的影響與衝擊。

 

●　小學生如何定目標？

目標設定重點不用高，而是持續推進。

誰說進步一定要在一次考試就達標呢？

為何我不能多分幾個階段呢？其實「每次平均進步兩分就好」！

 

目錄

[推薦序]  試試這本書，教出「會讀書的孩子」！    溫美玉
[推薦序]  根本開始的學霸學習法    林怡辰

[推薦序]  從這本書開始，幫助孩子好好學習    葉士昇

[推薦序]  素養學習，需仰賴有效學習策略    顏安秀

 

[作者序]  以曼陀羅思考法，拆解出有效學習的原子習慣

 

CH1  [原子習慣 vs 小學生的學習心態]

心態對了，是成功的第一步

1. 許多關於學習的科學研究都告訴我們：心態致勝

2. 因為沒補習，所以成績不好？

3. 建立對成績表現的正確心態

4. 學習的究極能力—從專注力到恆毅力

5. 抽象的心態，仍有具體的操作可調整

 

CH2 [原子習慣 vs 小學生的學習策略]

埋頭苦讀前，先設定學習的方向

6. 人生是無限的賽局，要建立長期的學習力

7. 打破迷思，了解學習的遊戲規則

8. 找到適合的學習法，才能有效學習

9. 利用系統化操作，改善弱科

10. 改善學習偏食，不仰賴強項科目

11. 把同學當成學習夥伴，展開良性的比賽

 

CH3[原子習慣 vs 小學生的學習方法 ]

化零為整，建立良好讀書習慣

12. 與孩子一起討論目標，讓任務顯而易見

13. 找出阻礙學習的陋習並著手改善

14. 利用兩分鐘法則，養成立刻行動的習慣

15. 用番茄工作法解決拖延病

16. 預習是最值得投資時間的學習項目

17. 建立自主學習的習慣，從培養興趣開始

18. 彙整有效筆記，從三個訣竅著手

 

CH4 [原子習慣 vs 小學生的學習精進]

學習要進階，細節得注意 

19. 筆記進階班，摘要與彙總問題的方法

20. 利用檢討，有效檢視學習斷點

21. 大腦的記憶運作，理解了就能利用

22. 用語文搭配圖像記憶，記得快又久

23. 固定學習的頻率、步驟，讓短期記憶變長期

附錄 如何陪伴孩子設計好的讀書計畫