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據從事職場「騷擾」、霸凌等問題諮商工作20餘年的作者介紹，霸凌他人的成年人大致分為三類。 有無法控制自己情緒的「情緒型」，有強烈自愛的「自愛型」，以及僅憑自己能否利用他人來判斷的「他用型」。 那麼你如何反擊他們的霸凌呢？ 有敵意會適得其反。