母親用「這是為了你好」這句話束縛自己的孩子，把自己的價值觀強加在孩子身上。 作者別無選擇，只能壓抑自己、按照母親的指示生活，導致精神和身體都出現了問題。 可是，為什麼他能夠憑藉自己的雙手戰勝心病，重獲新生呢──？   用自己的雙手開拓自己的人生！ 一篇自傳式comic essay，由一位受歡迎的漫畫家詳細解釋了她的方法。   Sherry：作者的母親不但在她成年時帶她去整型，連她參加的社團、升學學校、就職工作、生活方式等等都擅自替她做決定。 作者活在如此的人間煉獄中，到後來甚至連自己喜歡什麼？討厭什麼都不知道了。 這本書是她脫離煉獄的血淋淋記錄，相信可以給有類似經驗的人一些幫助，也能給為人父母者一記警鐘。   目次 序言　我的媽媽，好像有點奇怪？ 第1章　我生活的困難源自哪裡？首先要察覺到這一點 第2章　放鬆身心，面對自己 第3章　找到一個你可以信任的地方 第4章　找到喜歡的事情，嘗試去做。 第5章　注意思考的習慣 第6章　擺脫非黑即白的思維 第7章　原諒並接受自己 第8章　以自我為中心生活。答案在我內心第9章    放下執著。 放棄試圖讓你的父母接納你 第10章  培養自己 結語　人無論到幾歲都可以改變