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Hisako Tokita
時田尚子
時田尚子
時田尚子(Hisako Tokita)
HSS型HSP專業心理諮商師
HSP/HSS LABO代表
畢業於早稻田大學文學部心理學系。從高中時期算起,研究生活為何痛苦的資歷已超過35年。
為了知道解決痛苦的方法,而進入早稻田大學文學部心理學系學習。畢業論文的主題為「透過人類的學習過程,觀察人類的興趣是如何產生與失去」。
此外,為了改善自己與青春期的小孩之間的關係,進入研究所攻讀臨床心理學。
儘管學會了阿德勒心理學、認知行為治療、澄心聚焦法(Focusing)、前世催眠法以及各種民俗心理治療法,卻還是無法洞悉自己為什麼活得那麼痛苦。
之後才透過網路發現自己是心思細膩、容易沮喪,卻又充滿好奇心的HSS型HSP,也才知道自己活得那麼痛苦,全是因為HSS型HSP的特質。
以心理諮商師的身份為HSS型HSP提供諮商服務已超過一萬五千個小時。每個月耗費100個小時以上,回復來自講座學員的郵件與LINE訊息。
主持隱性高敏感族線上社群。著有《その生きづらさ、「かくれ繊細さん」かもしれません》(Forest出版)。
HSP/HSS LABO
HSS 型HSP の才能、強みを見つけて伸ばすブレーん塾 podcast