由備受喜愛的女演員娜歐蜜·華茲所撰寫的這本書，是一本坦率、有趣且資訊豐富的更年期與老化指南，娜歐蜜·華茲是更年期意識推廣的重要人物之一。   在36歲時，娜歐蜜·華茲剛完成《金剛》的拍攝，並準備開始組建家庭，卻被告知她即將邁入更年期。據估計，美國目前有七千五百萬名女性正在面對更年期的症狀（如乾癢的皮膚、激烈的荷爾蒙波動、夜間盜汗），然而「更年期」這個詞仍然與污名和困惑相聯繫。由於資訊匱乏，許多女性在面臨這一時期時感到毫無準備、羞愧且孤立無援。   這本書就是娜歐蜜·華茲希望自己當初在開始經歷這些症狀時能擁有的書。就像和閨蜜坐下來喝杯咖啡，進行一場親密的聊天一樣，《敢於直言: 關於更年期我希望自己早知道的一切》融合了娜歐蜜和她朋友們的幽默而感人的故事，並結合醫生、荷爾蒙專家和營養師的建議，旨在打破更年期和老化的秘密與羞恥。書中解答了許多問題，例如：什麼是荷爾蒙療法，我該接受嗎？我還能睡個好覺嗎？我能找回自我嗎？我的性慾怎麼了？我的皮膚需要十八種精華液嗎？這具身體究竟屬於誰？我現在是誰？娜歐蜜·華茲分享了如何管理更年期症狀和應對隨著年齡增長所面臨的身心挑戰的最新研究。   《敢於直言: 關於更年期我希望自己早知道的一切》是一本無畏、大膽且令人安心的書，陪伴每一位女性擁抱自我最好的版本，迎接人生中最有力量與滿足的階段。