#生涯規劃 #尋找自我 #轉型 #心理勵志 《成為真實的自己：打造真我生活與職涯的實證方法》是一本鼓舞人心、充滿智慧且極具實用性的指南，旨在幫助讀者發現真實的自我，並找到適合自己的充實職涯。  這本書基於蘇西·韋爾奇（Suzy Welch）在紐約大學教授的廣受好評課程，提供了一套經過15年開發、研究、測試並教授的方法，幫助人們找到屬於自己的真實使命。無論我們身處人生的哪個階段，無論是站在成就的高峰，還是剛開始旅程，我們都曾有過這樣的時刻，思考：「我的人生目的是什麼？我天生該做什麼？」答案可能近在咫尺，也可能遙不可及。 她在這一本書介紹了一些概念和練習，幫助讀者發現自己的價值觀，識別自我才能，並確定在經濟上可行的興趣。書中的方法論強調在停下腳步時了解自己，這樣當你重新出發時，才能明確知道前進的方向。它幫助你搭建起當下的生活與理想生活之間的橋樑，目的是幫助你發現所謂的“超越區域”(Area of Transcendence)——這是當你： - 依照最真實、最深刻的價值觀生活； - 與你最強且最獨特的能力保持一致； - 你的工作不僅經濟上可行，還能在情感或經濟上吸引你，甚至兩者兼具。   在書中，韋爾奇介紹了多個概念和練習，幫助讀者發掘自身的價值觀，確定自己的能力，並找出經濟上可行的興趣。這些練習以真實故事為基礎，展現各種背景和階段的人們如何結合他們的價值觀、能力和興趣，創建屬於自己的“超越區域”。 《成為真實的自己》不僅是一段探索自我認識的真實過程，還教會你如何將這些發現應用於生活、職業、關係，甚至希望和夢想的實現。無論你的背景、年齡、職業、所在位置或教育程度如何，這本書都是一本能夠啟發個人轉型的指南，幫助每個人發現最充實的自己，並在每一天醒來時感到無比興奮。