本書探討了一個心理學近年備受關注的主題：「創傷有可能以某種方式遺傳」。所謂的創傷，不只是個人過去的經歷，也可能是跨世代流傳的「家系之痛」。   書中指出，即使你自己沒有直接經歷某段創傷，你也可能因家族系統的潛在資訊與無意識模式，而反覆重演不幸與挫折。   [目次] 第1章 破解命運之謎：命運如何受重複選擇型態所影響？ 第2章 心理學新常識：創傷會遺傳：介紹「跨代創傷（transgenerational trauma）」與「家族系統療法」等理論 第3章 家系命運的四大法則：揭示集合性無意識如何掌控整個家族的選擇與行為 第4章 療癒遺傳創傷的方法：包括透過「Life Force」「修補親子連結」等實際工具與練習 第5章 七則克服命運的真實案例故事：展現不同世代如何走出祖先忠誠、高度罪惡感、重複失敗模式等心理限制   本書引用最新心理學與生物學（如表觀遺傳／epigenetics）研究，提出創傷可能跨世代傳遞的理論，結合實務操作和實際案例，對自我成長與家庭系統療癒十分實用。 內容兼具科學基礎與實踐深度，適合那些努力卻始終覺得人生卡住、自覺努力無法改變人生的人。