#兩性關係 #愛情生活 #自我成長 #正念   你是否渴望一段帶來清晰而非困惑的愛？是否覺得愛情變得過於複雜？繁雜的兩性規則與期待，是否讓你感到不知所措？   正念專家與播客節目主持人凱斯．肯尼想透過這一本書告訴你，其實我們都不需要「將就」。不論你是對愛情已心灰意冷、正在積極尋找愛情，還是身處愛情中但渴望改變的人，凱斯認為我們其實都有辦法找到不需要犧牲夢想、獨立或個性的一段愛情，不只讓我們可以安心做自己，還能與另一半一起獲得更多人生體驗。   「如果你總是背著『過去的痛苦＝未來的痛苦』—我不想成為那種整天講『吸引力法則』的人—但你真的會吸引到同樣熟悉的模式。」   《不將就的愛情》不僅告訴你怎麼找到另一半，更是在過程中找到更完整的自己。這一本書提出相對於將就的「升級式愛情」理念，帶來振奮人心的愛情肯定，讓你卸下規則與期待的包袱，邁向一段你們彼此看著對方時會心一笑，心想「沒錯，這就是我喜歡的怪癖」的愛情關係。你將會學會：   •    以自信和從容的心態，駕馭現代愛情的複雜情境 •    找到既有歸屬感，又能推動你走向更充實、更豐盛人生的連結 •    辨識並吸引能提升你人生的人際關係，而不是被束縛或妥協 •    放下出於恐懼的約會習慣，找到能增強你獨立感的愛情