你需要聽聽自然界療癒大師們的智慧，放鬆自己，用愉悅的身心迎接令人崩潰的一切！   自然界的療癒大師有… 水母：透過「收縮」、「放鬆」輕鬆地悠游在大海中，當然還可以在空檔中抓住機會休息一下，生活中可以懂得適時放鬆、小小偷懶一下，偶爾欣賞沿 牡蠣：當沙子侵入牠時，由於免疫反應反而產生了珍珠！有什麼比這更激勵人心，逆境和困難將發生更美好的事物！ 樹懶：眾所皆知，牠是世界上最…….慢……的動物。那又如何呢？允許自己離開手機和所有3C，跟著樹懶慢慢來，放空一下吧！   面對所有惱人心累的人事物，我們所需要的只是找到自己的「小撇步」！透過作者蘭妮‧沙哈(Rani Shah)令人會心一笑的插畫，搭配有趣的自然界生物小小科普冷知識，學學自然界大師們，自我療癒，開心過生活！