在這個混亂的世界裡，戰爭、疫情、通膨、不景氣、人際冷漠，似乎古人的哲學與智慧越值得我們重新挖掘與探索，2021年David寫了一篇中文書訊《與塞內卡的早餐：斯多葛主義的生活藝術指南》賣了Norton出版的Breakfast with Seneca: A Stoic Guide to the Art of Living by David Fideler簡體中文版權，沒想到一年後的今天看到另一本講斯多葛主義的書，而且內容更為淺顯易讀，很適合夜間睡前或是早上吃早餐時閱讀的心靈雞湯，找尋內心平靜。   作者布麗姬．德萊尼 (Brigid Delaney)是衛報記者，2018年的時候曾試著過一週斯多葛主義的生活，後來還寫了這篇幽默有趣的文章My week living as a Stoic: like a Buddhist with attitude, but hard to do hungover，我想作者的心中應該是崇尚斯多葛主義，寫完專欄文章後還不停的在搜集各種相關資料，經過了多年終於在2022年9月要推出這本《混亂世界的寧靜之道》(Reasons Not to Worry: How to be Stoic in Chaotic Times)，非常貼切當下我們的需求。底下有這本書的內容介紹，歡迎和David索取書稿。   找到內心的平靜說起來簡單做起來卻不容易。過去這幾年我們每個人或多或少都面對過下面這些我們無法控制的情況，像是封城、疾病、分離、財務困難等。當我們面對這些難題時很容易茫然不知所措，這個世界亂七八糟我們又怎麼有辦法專注在自己的身心健康? 在《混亂世界的寧靜之道》這本書中作者布麗姬．德萊尼 (Brigid Delaney)透過斯多葛哲學應用在日常生活中，找回對生命的掌控權，找回內心渴望的平靜。無論是害怕死亡或是疾病，無論是職場或是愛情的各種疑難雜症，哲學家皇帝馬可·奧理略(Marcus Aurelius)留給當代很多值得參考的生活哲學。《混亂世界的寧靜之道》將古人哲學智慧用新穎易懂的方式重述給讀者聽，每個人都能在混亂的生活混亂的世界裡找到一艘方舟怡然自得無憂無慮。   目錄  第一部份 生活基本之道 如何做人 如何找出重要的事 如何面對災難 如何放鬆 如何做好事 如何無憂無慮   第二部份 生活與荒謬 如何冷靜 如何保持中庸之道 如何與社群媒體共存 如何知足 如何面對錯失恐懼症(fomo)與愛比較 如何擊敗焦慮   第三部份 危急時刻 如何哀悼 如何死亡