回作者查詢Susan Peirce Thompson, Ph.D.
蘇珊·皮爾斯·湯普森博士
蘇珊·皮爾斯·湯普森博士
美國羅切斯特大學大腦與認知科學兼職副教授、飲食心理學專家、可持續減重研究學會主席、明線飲食法(BRIGHT LINE EATING)解決方案公司創始人——該公司致力於幫助人們達成長期、可持續的減重效果。湯普森博士結合心理學專業所長，持續研究具有科學根據的減肥方法，開創了明線飲食法，教大家如何排除大腦對減肥行動的阻礙，瘦得更健康、更快樂。
作品
紐約時報暢銷書作者和明線飲食法(BRIGHT LINE EATING)的創始人蘇珊·皮爾斯·湯普森博士帶來最新著作，將幫助你終結復胖地獄和擺脫停滯期，以實現持續的體重減輕和持久的身材維持！
你是否過度思考你所吃的食物和體重？你是否被對食物的渴望所困擾？你是否覺得很奇怪，為什麼其他人總是在你還想繼續進食時，就說他們已經飽了？
食物成癮不僅非常真實，而且是最難克服的成癮，治療過程總令人筋疲力盡和沮喪，但是蘇珊·皮爾斯·湯普森博士(Susan Peirce Thompson, Ph.D.)將提供你一個解決方法。
明線飲食法(BRIGHT LINE EATING)的創始人蘇珊·皮爾斯·湯普森博士藉其開創性的「重新啟動，重新塑造」(Rezoom Reframe)提供了一種概念化食物恢復的新方法。透過幫助你先瞭解成癮的心理成因和生物學起源，接著為你提供擺脫困境的系統式方法，以及避免復發和惡性停滯期的基本步驟。
蘇珊·皮爾斯·湯普森博士這本書更與內部家庭系統(IFS)從業者埃弗雷特·康斯丁(Everett Considine)合作，幫助你克服內心的阻力，以便你最終能夠在那些自我破壞的時刻保持在正軌上。讓蘇珊博士和埃弗雷特幫助你永久擺脫束縛，找到可持續的方式來管理你所吃的食物，並享受你最光明的生活。