Sherry

Taro Yabe

禮物

接受某些東西肯定意味著給予一些東西。 深刻又暖心，睽違三年、期待已久的comic essay ！


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我常常收到東西。蒙古毯，鹿茸，房東的柚子，某個人的話&hellip;&hellip;。


丟掉你收到的東西比丟掉你買的東西更難，當你收到一些東西時，你想回饋一些東西。


為什麼？ 「禮物」可以將您與再也見不到的人或眼睛看不到的事物聯繫起來。


『ぼくのお父さん』、『マンガ ぼけ日和』的創作者矢部太郎創作的新漫畫。


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目次


蒙古毯


鹿茸


香川的鳥


魚、牡蠣、柿子和柚子


明星電鍋


板尾的隨身鏡


被詛咒的面具


給予和得到


狼腳踝


祈禱


對母親的報恩


丟棄


不要丟


連繫


原諒


由禮物構成



照顧好自己

★日本Amazon「日記・書簡類」第1名！(2025/7/25現在)


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無論有事發生的日子，或是什麼都沒發生的日子。&nbsp;&nbsp;


55篇讓心靈瞬間輕盈的漫畫與文字。


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在信的結尾加上一句「請多保重」的矢部太郎小小日常。&nbsp;&nbsp;


這是讓今天努力的自己能說一句「辛苦了」的一頁完結隨筆漫畫。


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【目次】


序言


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動搖&nbsp;&nbsp;


計劃&nbsp;&nbsp;


比賽&nbsp;&nbsp;


不適合？&nbsp;&nbsp;


持續&nbsp;&nbsp;


心窗&nbsp;&nbsp;


改變・不變&nbsp;&nbsp;


夜間散步&nbsp;&nbsp;


煩躁日記&nbsp;&nbsp;


無動於衷&nbsp;&nbsp;


學習


慢慢地&nbsp;&nbsp;


懸浮在空中&nbsp;&nbsp;


擔心&nbsp;&nbsp;


選擇&nbsp;&nbsp;


壓力&nbsp;&nbsp;


一個一個&nbsp;&nbsp;


寶物&nbsp;&nbsp;


困惑&nbsp;&nbsp;


自由&nbsp;&nbsp;


準備&nbsp;&nbsp;


根本&nbsp;&nbsp;


冒險&nbsp;&nbsp;


依戀


重複&nbsp;&nbsp;


初次見面&nbsp;&nbsp;


切斷&nbsp;&nbsp;


羨慕&nbsp;&nbsp;


開始&nbsp;&nbsp;


笑&nbsp;&nbsp;


懷疑&nbsp;&nbsp;


正確答案是&nbsp;&nbsp;


商量&nbsp;&nbsp;


興奮&nbsp;&nbsp;


不想思考&nbsp;&nbsp;


問候&nbsp;&nbsp;


輕鬆&nbsp;&nbsp;


偶然


悠閒做事&nbsp;&nbsp;


護身符&nbsp;&nbsp;


自我評分&nbsp;&nbsp;


相遇&nbsp;&nbsp;


喜惡&nbsp;&nbsp;


比較&nbsp;&nbsp;


認識自己&nbsp;&nbsp;


新的&nbsp;&nbsp;


回歸&nbsp;&nbsp;


放鬆&nbsp;&nbsp;


倒角&nbsp;&nbsp;


形象&nbsp;&nbsp;


時間&nbsp;&nbsp;


不習慣&nbsp;&nbsp;


害羞&nbsp;&nbsp;


平常的



Yuu Yasui

最後的溫柔--面對至親離世前，你可以做的十件事。

最後的溫柔--面對至親離世前，你可以做的十件事。為摯愛創造最後的好時光。別等失去才後悔，臨終陪伴的十個溫暖行動。​


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本書是一本由送別過五千多位臨終者的醫生寫下的生命關懷之書。作者以多年臨床與臨終陪伴的經驗，向&ldquo;送別的一方&rdquo;發出真摯呼籲：即使我們無法治癒疾病，也依然能夠為彼此創造一段溫暖而無悔的時光。本書不是教人如何面對死亡的技術指南，而是引導家屬開啟&ldquo;送別一方的終活&rdquo;&mdash;&mdash;在親人離世之前，主動思考自己能做什麼，讓最後的歲月成為一段有意義的共同旅程。​


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作者指出，許多人在親人離世後最大的遺憾，是&ldquo;當時沒能多做一點什麼&rdquo;。而所謂&ldquo;做一點什麼&rdquo;，往往並非驚天動地的大事，而是從最細微、最本能的行動開始&mdash;&mdash;例如觸碰對方的身體。擁抱、握手、輕撫背部，這些看似平常的動作，在生命終幕前卻格外珍貴。身體的觸碰能夠縮短心的距離，讓彼此確認&ldquo;你在這裡&rdquo;。作者坦言，自己也曾因沒有觸碰父親的傷口而留下遺憾。陪伴臨終者，就像在&ldquo;人生舞臺的終幕&rdquo;旁靜靜守候，而&ldquo;手當&rdquo;&mdash;&mdash;雙手帶來的溫度&mdash;&mdash;往往擁有連醫生都驚訝的療愈力量。​


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面對&ldquo;還剩多少時間&rdquo;這一沉重課題，作者鼓勵家屬勇敢向醫生詢問。瞭解疾病是否可治、若無法治癒還剩多少時間，以及疾病發展的大致路徑，並不是殘酷的行為，而是為接下來的日子做準備。無論是癌症、內臟疾病還是老衰，都有某些關鍵時點。知曉這些，不是為了絕望，而是為了重新規劃兩個人的未來。當治療有效時，可以安心交給醫療體系；當無法逆轉時，就該把重心放回&ldquo;如何生活&rdquo;。正因為時間有限，才更需要主動創造&ldquo;好時間&rdquo;。​


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在與臨終者相處時，氣氛未必需要沉重。作者建議，多談疾病之外的話題。與其反復詢問病情，不如聊聊往昔的回憶、家族的趣事、夫妻初識的故事，或對方仍然熱愛的工作與興趣。談&ldquo;喜歡什麼&rdquo;，往往能看見對方仍想完成的心願。即使在生命最後階段，也不必總是嚴肅悲傷。輕鬆愉快的對話，反而能讓人找回作為&ldquo;自己&rdquo;的感覺。​


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很多人會覺得&ldquo;我幫不上忙&rdquo;。作者卻強調，越是這樣想的人，越需要下定決心去&ldquo;參與&rdquo;。哪怕只是短時間地陪伴，哪怕只是決定&ldquo;這段日子我要在你身邊&rdquo;，都意義重大。關鍵不在於能力，而在於態度。因為此刻，也許正是彼此能夠共同度過的最後時光。​


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為了創造更多相處的時間，書中也談及現實層面的準備。例如如何制定合適的護理計畫，將&ldquo;照護&rdquo;與&ldquo;共處&rdquo;區分開來。把專業護理交給專業人員，讓家人從繁重事務中解放出來，專心做&ldquo;家人&rdquo;。在規劃時不必完全出於同情，而要理性借助護理經理等專業力量。良好的安排，正是為了騰出空間，去創造真正屬於彼此的&ldquo;好時間&rdquo;。​


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當生命走向終點，地點的選擇也格外重要。作者提出，即便只是短暫的時間，把&ldquo;家&rdquo;納入生活場景，往往能讓人重新找回人生的主導權。醫院提供安全，但家帶來熟悉與尊嚴。若已無法治癒，不妨思考如何讓最後的日子更自由、更貼近個人的人生延長線。回到家，也意味著把生命的舵重新握在自己手中。​


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關於金錢，本書也給出務實說明。多數情況下，只要做出&ldquo;標準的選擇&rdquo;，醫療與護理費用並不會高得無法承擔。高額療養費制度、在宅醫療、介護保險等，都能提供支援。瞭解制度，比盲目焦慮更重要。對高齡者而言，醫療與護理的經濟負擔往往比想像中輕。對現實的理解，能夠減少不必要的恐慌，讓家屬把注意力放回情感本身。​


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在有限的時間裡，不必拘泥於&ldquo;應該&rdquo;與&ldquo;限制&rdquo;。作者鼓勵家人策劃快樂的事件&mdash;&mdash;去曾經嚮往的地方，重訪記憶之地，參加孩子的婚禮，哪怕只是計畫本身，都能帶來期待與喜悅。生命的最後階段，並不意味著只能等待終點，而仍然可以擁有屬於自己的高光片段。​


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與此同時，也要留意臨終者想留下的&ldquo;心意&rdquo;。他們或許想傳達某種訊息，交代某種角色。創造一個容易表達情感的環境，幫助不善言辭的人找到方式，讓他們在最後仍能擁有&ldquo;角色&rdquo;與&ldquo;責任感&rdquo;。不要因為擔心或保護而剝奪對方表達與付出的機會。​


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當真正的終章來臨，最重要的是平穩地守望。瞭解&ldquo;自然死亡的過程&rdquo;，避免過度恐慌。此時應優先緩解疼痛與呼吸困難，而非過度補充營養或強行點滴。若無法確認本人意願，就設身處地思考：&ldquo;如果是他，會怎麼選擇？&rdquo;作者溫柔地提醒，人往往會在想離開的時刻離開。我們所能做的，是不拉扯、不慌亂，輕輕目送那離去的背影。​


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全書最後回到最初的主題：死亡不是醫療的失敗，而是人生的一部分。在無法改變終點的前提下，我們仍能改變過程。通過觸碰、傾聽、計畫、陪伴與放手，讓&ldquo;最後的故事&rdquo;在你與重要之人之間悄然展開。即使終將分別，只要用心參與，悲傷之中也會留下溫暖與無悔。這，正是作者最想傳達的心聲。​


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海外出版時，書中如有不符合當地市場情況的內容可以和作者商量刪除。​



ご自愛さん

照顧好自己

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