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#產生好循環的簡單訣竅# 列出慾望清單、將馬克杯放入冰箱儲存、用消耗品滿足貪婪……從明天開始，你再也不用擔心不必要的開支和麻煩的整理工作了！

在現代快節奏的生活中，人們經常面臨各種各樣的煩惱和不安，心靈變得不安定，頭腦也變得混亂。 而本書的主旨在於通過整理和管理自己的欲望，實現心靈的平靜與寧靜。 書中首先解釋了人們內心產生煩惱的根本原因，即各種欲望無法得到滿足。