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★汲取頂尖心理學家、精神科醫生、科學家和思想領袖的專業見解，前加拿大第一夫人蘇菲·葛雷瓜·杜魯道（Sophie Grégoire Trudeau）出道之作，邀請讀者踏上一段深刻的個人旅程，探索自我認知、接納和培力！ ★曾獲《多倫多星報》（Toronto Star）和《環球郵報》（The Globe and Mail）暢銷書榜首！