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娜塔莉・尼克森(Natalie Nixon)提出結合「好奇心與紀律」可以幫助企業實現業務轉型。在《不費力的高效工作法》一書中，她揭示了頂尖組織如何在關鍵時刻讓個人與專業領域交融，而這些關鍵時刻往往發生在我們離開辦公桌與手機時。尼克森認為，「MTR架構」（即「移動Move、思考Think、休息Rest」）透過簡單的活動，如散步、做白日夢、進行更具意義的非正式交流，或在會後思考挑戰性問題，能幫助我們重新調整、組織與充電，使日常生活更具活力。 尼克森的MTR架構（移動、思考與休息）將改變你的工作方式，而且不需要改變你的個性、遵循僵化的規則，或讓各種效率技巧奪去工作時光中的樂趣。當你允許自己適時停下腳步，坦然面對自己的情緒，並讓直覺引導自己，便能達到流暢、輕鬆且更高效的工作狀態。《不費力的高效工作法》提供了一種獨特的視角，結合人類學、時尚、設計思維、學術研究與舞蹈背景，啟發嶄新的工作模式。