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#成人ADHD #親身經驗分享 #輕鬆 # #實用指南 #澳洲衛報記者 #圖文書 ★ 作者新書「The ADHD Brain Buddy」即將於11月出版

一本專為熟齡女性量身打造的生活指南，讀者將透過引人深思的提問探索自我，讓人生下半場不卡關。 邁入四十歲的不惑之年，似乎總要面對一波又一波的社會壓力、期望與自我懷疑，難解的靈魂拷問在腦海中接連湧現：「我是不是已經達到應該有的狀態？」、「我該結婚嗎？」、「我該生小孩嗎？」、「我該換工作嗎？」、「我該擔心自己的經濟能力嗎？」、「我該找醫生諮詢更年期的症狀嗎？」回顧歷史篇章，女性群體被灌輸的中年人生風景總在平淡中求穩定，而如今社會與經濟結構的變遷已徹底打破過去的狹隘觀念：四十歲，也可以是一段自我探索的驚奇旅程，擁抱不同階段的自己，做好準備擺脫那些「應該」的束縛。