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那個人對待你的方式跟你沒有關係,那是和他個人及他的限制有關!
感恩幫助你再次看到你有機會重新講述一個關於自己的故事!
原著英文版銷售破十六萬本!
給自己買F*cking百合花: 還有其他跟過去的你修復和解的儀式
當人類的大腦和身體與藝術作品互動時,發生了什麼?探索這互動過程的一切是令人興奮雀躍的事。瞭解這個過程可以幫助我們巨幅改善心理健康、社群關係以及提升自我。
你曾經在聆聽一段動人音樂時感到平靜嗎?或是在凝視一幅描繪安詳景色的畫作時獲得一陣平靜?我們每天都在經歷這一切,卻很少停下腳步思考這些現象從何而來。
《藝術和大腦》的作者,同時是約翰斯.霍普金斯大學醫學院(Johns Hopkins University School of Medicine)「國際藝術+頭腦實驗室」(International Arts + Mind Lab Johns Hopkins University School of Medicine)創辦人的蘇珊.馬格薩門(Susan Magsamen),以及Google設計師艾維.羅絲(Ivy Ross)從人類對美感經驗(aesthetic experiences)的生理反應來解密這一切。這種生理反應不只可以治療自己,也能促使社群成長。馬格薩門和羅斯提供幾個探究生物與藝術關聯的神經美學(science of neuroaesthetics)的案例:協助治療精神創傷的園藝工作,或是聆聽大調中的五度音程(major fifth interval)能夠讓身體產生「戰鬥或逃跑反應」(fight-or-flight)。因此藝術不再只是個帶來愉悅或是單純抽象的事物,藝術亦能改變日常生活,除了紓壓、緩解焦慮、改善勞累和其他現代生活下的不適,神經美學同時可以造成社會明顯的改變,不管是在高犯罪地區設置壁畫來降低犯罪率,抑或對神經退化的病患進行音樂和舞蹈治療。
藝術和大腦:藝術如何改變我們
NEW YORK TIMES EDITORS’ CHOICE
「親愛的,希望你永遠都把這裡當做家。」一個新手媽媽寫給養女的一封信,道盡了領養過程中的不公平和血親之外不求回報的付出、愛與守護。
親愛的,儘管我們毫無血緣關係