[以下書訊內容轉自博客來書店] 母親造成的傷痛，會在心底成為一道跨不過的牆， 影響著我們的人生…… 遇到認真的感情就會逃避、 總是在意他人看法、 不自覺會注意、批評對方的缺點、 當對方擺出厭惡的表情，就會覺得錯在自己…… 這些問題都源自母女關係。 「我為了妳這麼辛苦」、「我以前可不會這樣！」 說父親的壞話拉攏女兒、將女兒當作分身強迫做相同的行為…… 母親的一字一句、一舉一動，緊緊綑綁著我們的心， 成為烙印、陰影、無法擺脫之重。 這些看不到的心理傷害，放過才能痊癒。 正視創傷，擺脫負面精神遺傳 「我絕對不要變得像媽媽那樣！」 愈是如此，心底的創傷若不治癒， 深刻烙印在潛意識的負面情感，反而會讓討厭的情況成真。 原諒，不是為了母親。 是為了活得輕鬆，為了自己。 只要心理創傷沒有被治癒，在家之外，會製造更多的「母親」意象。 職場、婚姻、交友關係…… 尚未修復的母女關係會透過她們身邊的人，不斷在人生中出現。 這是一次療傷的機會，為自己開扇窗， 鬆一口氣，通往幸福人生的出口就在前方。 本書特色 要女兒言聽計從的控制型母親、用各種理由引起同情心的母親、 滿嘴抱怨，無論什麼都能責備的母親…… 記述各種母親類型，解說對女兒的影響以及對應方法。