「頭暈感消失了」、「腳步變穩了」、「噁心感也消失了」、「轉圈暈眩也好了」——通過本書的方法，讓許多困擾於飄飄然暈眩的人得到了實質改善。   今天開始，你也可以試試看。 我至今已經診治了超過3萬名患有「身體飄飄然的暈眩」的患者。   這種暈眩，即使去專科的耳鼻喉科、腦神經外科或心臟內科，往往也無法明確查出原因或病名。如果原因或病名不明，作為醫生也難以進行治療。據估計，日本大約有3000萬名暈眩患者，這個數字相當於每4人中就有1人。其中，患有旋轉性眩暈（轉圈暈眩）的人數約為800萬至1000萬，而患有飄飄然暈眩的人則多達2000萬至2200萬。 這是一本針對頭暈患者所撰寫的書籍，提倡一種以飲食為中心的生活改善方法，這在耳鼻喉科疾病中相當罕見，是一種全新的暈眩改善法。書中探討了此類型的頭暈，並指出即使在耳鼻喉科中也經常難以找到明確的病因或診斷名稱。作者以多年治療經驗為基礎，提出一種獨特的治療方法，強調通過飲食習慣與生活方式的改善來有效緩解頭暈症狀。 本書提供全面而深入的指導，將頭暈的治療與日常飲食和生活習慣緊密結合。這種方法不同於傳統醫學上的治療方式，反而更強調從根本上改善身體健康，以達到長期的緩解效果。這對那些尋求自然且無副作用療法的患者來說，是一個非常有吸引力的選擇。此外，作者以豐富的臨床經驗為基礎，並引用了多個成功案例，證明飲食療法的有效性。書中對於不同類型食材的選擇、營養素的作用，以及如何平衡飲食以達到最佳健康狀態，都有著詳細的說明。這些具體的建議和步驟，讓患者能夠輕鬆實施並從中受益。除了飲食上的調整，作者也提到了作息的改善（睡眠）與基礎的運動（體操）亦能使自律神經恢復正常，圖文並茂帶給讀者極大的便利。當然，本書也提醒讀者，儘管飲食和生活習慣的改善能夠帶來顯著效果，但並不應取代專業醫療建議。對於某些症狀較為嚴重或複雜的患者，仍然需要結合專業的診斷和治療。總體來說，這本書不僅是一個頭暈患者的救星，也是一個推廣健康生活方式的實用指南。對於任何希望通過自然方法改善健康的人來說，這都是一本值得一讀的好書。