★此書在寫作大綱階段就已售出二十一個語言／地區，包括英國（Penguin Press）、荷蘭（HarperCollins）、簡體中文（上海讀客）、克羅埃西亞（Egmont）、愛沙尼亞（Rahva Raamat）、芬蘭（WSOY）、德國（Ullstein）、希臘（Psichogios）、匈牙利（21. Szazad）、義大利（Mondadori）、波蘭（Wielka Litera）、葡萄牙（巴西, Sextante）、葡萄牙（葡萄牙, Leya）、羅馬尼亞（Bookzone）、俄羅斯（Eksmo）、塞爾維亞（Publik Praktikum）、斯洛維尼亞（Ucila）、西班牙（Destino, Planeta 集團）、瑞典（Brafö）、土耳其（Nemesis）以及烏克蘭（Family Leisure Club）。   我們每個人都會經歷疼痛──無論是背痛、分娩之痛，還是年老身體的折磨。沒有人能倖免。但如果你以為自己對疼痛的理解，其實都是錯的呢？   我們一直被告知，疼痛是純粹的生理現象，只和骨頭與身體部位有關。但事實上，疼痛是大腦所建構出來的──它不僅受傷勢影響，也受到情緒、期待與環境的作用。這意味著，你對疼痛的掌控遠比想像中更大：因為如果大腦可以改變，疼痛也可以改變。   結合尖端神經科學與豐富的病患故事，瑞秋・佐夫尼斯博士（Dr. Rachel Zoffness）徹底顛覆了我們被灌輸的神話，將身體疼痛與情緒疼痛重新連結，並提供一份療癒的地圖。事實是，慢性疼痛是可以治療的。但要做到這一點，我們必須關照整個人，而不是僅僅針對某個身體部位。這是一本突破性、革命性的著作，終於讓人們得以觸及世界上最強效的止痛藥：你自己。   第一部：疼痛不是你以為的那樣 第1章……我們對疼痛的認知是錯的 第2章……疼痛如何運作，以及我們為何會痛 第3章……如果大腦能改變，疼痛也能改變 第4章……疼痛的配方   第二部：疼痛的真正科學 第5章……疼痛是情緒性的：重新連結大腦與身體 第6章……疼痛是認知性的：心智、大腦與疼痛 第7章……疼痛是社會性的：為什麼朋友其實就是藥 第8章……疼痛是環境性的：種子好壞取決於土壤 第9章……身體的藥房   第三部：疼痛的療程 第10章……從疼痛到力量 第11章……平衡的生物學：睡眠、飲食與運動 第12章……情緒健康方案：為什麼情緒智商在醫療中很重要 第13章……改變心智的力量：疼痛的認知策略 第14章……社會醫學：在所處的土壤中綻放   後記／結語：疼痛革命，從現在開始