經常在美國與日本兩國間往返的詩人伊藤比呂美，和在世界各國到處品嘗美食的料理研究家枝元奈穗美，這兩位感情十分要好的朋友，以“你今天吃了什麼？”為主題，並用傳真的方式，進行了為期半年的交換書信。   伊藤比呂美是1978年獲得現代詩手帖獎，並成功出道的詩人；枝元奈穗美原本是轉形劇場的演員，後來成為料理研究家。伊藤和枝元同樣生於1955年，雖然因為距離的關係，無法隨時見面，不過她們依然是交情很好的朋友。在二十幾年前，兩人以詩人和演員的身分認識彼此，之後便持續來往深交，並互相和對方分享自己的生活鎖事及內心想法。   她們以“今天吃的東西”作為開端，分享料理食譜給對方，再將話題延伸到戀愛、家庭、工作、人生、性事等相關的內容，將自己的想法與感受毫無保留地寫下來，提及的尺度不小，不過書中亦摻雜了些許虛構的成分。   伊藤比呂美長期往返美國與日本，然而不管身在何處，她還是負起照料家庭的責任，為家人做飯。目前是家庭主婦的她，和丈夫育有兩個女兒。然而伊藤和丈夫相處並不是非常順利，她在書信中寫到：自己在與“家庭和家人”相關的事物上，因現實無法與理想划上等號而煩惱著。   枝元奈穗美在書中以“小貓”為名，她一心投入料理研究的工作，另一方面也過著在兩個男人之間搖擺不定的生活。住在東京的奈穗美，因為是料理研究家的緣故，每天工作時都必須做大量的料理。下班後，她經常會用工作中剩餘的食材為自己做一頓飯，再一個人慢慢享用。   她們把自己動搖不已的內心想法寫成書信，再傳真給對方，就此展開了半年間的交換日記。不管是好事或壞事，甚至是極其私密的內容，兩人都願意坦白無私地與對方傾訴，並且互相鼓舞激勵彼此。藉由此書將雙方的往來書信集結，讓讀者一窺詩人伊藤和料理研究家枝元生活中私密的一面。雖然兩人的人生各有起伏，也分別有各自的煩惱，不過雙方都願意毫無保留地將內心深處的話告訴對方，深厚的友誼令人印象深刻。