無意識さんの力でぐっすり眠れる本
一本讓你借助潛意識的力量安然入睡的書
內容介紹
★★★ 出版後連續再刷，僅一個月就已3刷！
★★★「讀到第2頁就睡著了」，「讀了10頁，驚覺已早上。」「愈讀愈睏，常常無法讀到最後。」...成為話題。
「雖然我很想睡覺，但我的腦子裡一直在想著工作。」
「因為我很在意某個人、某件事，以致我難以入眠。」
睡不著的人必看！
一本用心理學的方法讓人讀了就犯睏的書！
◎ 作品的累計銷售已超過55萬本！人氣心理諮詢師，已有30年諮詢經驗，超過9萬件的臨床案例。
◎ 文中附帶的「催眠腳本」效果，光看就讓人昏昏欲睡！
◎ 介紹許多誘發深層睡眠的「隱語」和「睡眠方法」！
◎ 僅透過閱讀可停止過度勞動的意識活動，有效地發揮潛意識作用！
◎ 擺脫雜念，安然入睡
◎ 催眠效果不僅在睡覺時有效，白天也有效！人際關係和工作都能順利。
◎ 請務必來體驗舒眠的世界。
[目次]
第1章 真的很想睡，但為什麼腦子卻特別清醒？
第2章 只是唸誦就能睡著的神奇隱語
第3章 如何使用意識入眠的方法
第4章 你所看到的世界因潛意識的力量而徹底改變
作者介紹
心理諮詢師。作家、Insight Counseling心理諮商顧問公司董事長。
美國私立亞斯伯里大學心理學院心理系畢業。
開發FAP療法（Free from Anxiety Program）療法，並為包含創傷患者廣泛提供諮詢服務。
曾於酒精成癮症專科醫院、周愛利田診所服務，
同時期在東京都精神醫學綜合研究所研修，致力鑽研酒精成癮症。
曾任成癮問題臨床研究所附屬原宿諮詢室室長，後擔任 IFF 株式會社代表董事。
作者有感於「每個人都有情感傷痕。透過擺脫連自己都沒有察覺到的情感傷痕，
讓生活變得更加自由。」而推出了洞察諮詢。
已累積30年諮詢經驗，9萬多例臨床經驗。
著有暢銷書『「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法』（すばる舎）、
『無意識さんの力でぐっすり眠れる本』（ダイヤモンド社）、
『無意識さん、催眠を教えて』（光文社）、
『「空気読みすぎ」さんの心のモヤモヤが晴れる本』（永岡書店）、
『「与えあう」ことで人生は動きだす』（青春出版社）等作品。
也在部落格「緊張しちゃう人たち」或是線上會員制講座「無意識の旅」更新相關諮詢訊息。