本書共分為兩大篇章，分別為世界篇及攻略篇。人生就像角色扮演遊戲，有各種不同的環境和設定，首先必須要熟悉世界的運轉方式，才能找到攻略人生的方法。

    首先是關於思考及人際關係。可能大部分人都會直觀認為正向、積極的思考方式較會為人帶來成功，其實有時消極的思考方式反而會提升人的警覺心，使結果比積極思考的人要來的佳。

    人生如遊戲，最幸福的人並不是從頭到尾都很強，而是經由自己的努力獲得成功才會真正感到幸福。一時的運氣不好並不會導致一生的不幸。所謂否極泰來、樂極生悲，不管是幸運或是不幸，都不會長久的維持。

    如何找到自己的定位？在一個團體中，你可能擔任領導者、開心果，或是其他職位。只能慢慢試錯，找到最適合自己的位置。每個團體中並不會出現相同職位的人，因為這樣被異性觀察的機會才會增加，是人類演化出來的結果。一旦出現兩個領導者，就會分裂成兩個團體。

    如果獨來獨往，但是跟某團體的領導者有往來的話，情報量是與其他領導者相同的；反之只跟團體中某個小人物來往的話，情報就會完全跟不上全體的資訊。因此現在大家都想成為「有相同資訊量，卻不必承擔團體大小事」的這些（各團體間的）潤滑劑。

    接下來要說明的是「將喜歡的事當成工作」。實際上能拚死拚活努力的事，只有自己真正喜歡的事物。做了被誇獎、得到成就感，在重複這些事情的過程中，會漸漸地喜歡，並能盡自己最大的努力去完成這件事。在選擇工作時，大家都想要把自己喜歡的事當成工作。但是喜歡的事少，工作的選擇也會跟著變少，因此應該從小嘗試各種事物，找到自己的志向。

    年輕就是本錢，在嘗試時通常不會在意受了多少挫折，畢竟人生還沒定型，時間還很多。在找工作也是一樣，遇到不喜歡的工作，要趁早辭掉換下一軌道，因為不喜歡做再久都是不喜歡。公司只不過是為了變幸福的道具，不需要太執著在同一家公司。

    後篇是攻略法，基本上分成金錢、工作、愛情友情這三部分。人生有很多種幸福的型態，能成為哪一種，或是覺得哪一種就夠幸福，都取決於個人。但是這幾種幸福，都建立在三座地基上。這些資本分別是社會資本、人力資本及金融資本。社會資本指的是人際關係。社會資本充足的人，身邊總是被親朋好友包圍。人力資本指的是工作，也就是個人能夠創造的利益。人力資本越充足，代表工作的穩定性跟利益高。金融資本就是字面上的意思，越充足錢越多。

    有人覺得有朋友就好，不需要正職或是多有錢，開心最重要；有人認為有一份好工作，足夠讓自己度過充實的時光即可；有人憧憬成為朋友多、工作令人欽羨的「現充」。每個人渴望的幸福不同，需要的地基也就不同。

    如果三種資本都很充足呢？很可惜，朋友跟錢財往往是對立的。擔心對方是為了錢而來，一直拒絕，到最後會沒朋友；不斷大方交朋友，錢財也不太能有效儲蓄。因此能達到三種成立的人，實際上是少之又少。

    如何賺大錢？重點其實不是一個人賺很多的錢，而是要跟伴侶一起賺錢。若是一方年收入600萬日幣、另一方400萬日幣，一個家庭就有一千萬日幣。為什麼要一起工作還有另一個原因，如果不幸需要離婚，便不會有對對方的依賴性，也就是不會沒有對方就活不下去。有自己的財產，也是對自由的保障。另外，現在的社會很少人有自用車或是自己買房，因為時常需要搬遷，而且相較來說成本較低，大家都選擇「分享」。

    工作有什麼差別？基本上工作有分成創作家、專業人員及事務員三種。這三種又有「所屬於組織」與否的差別。簡單說明三者的優缺點：創作家要在該領域憑自己本事開創一片天地，因此很難成功。相反的，少數成功的精銳可以無限擴張自己的事業，因為網路的世界無遠弗屆，次數也不會被限制；專業人員雖然賺很多錢，但是責任很大。如果在小細節失誤，可能攸關人命；事務員的工作事項被規範的制式化，也不需負重責大任，但薪水就不高。

    選擇哪一項，都有需背負的風險。但思想是封閉式或是開放式，將大大影響在職場的成功率。日本大多數人都是封閉思想，只想著不要失敗。若是成為那少數人，不怕失敗，只為增加自己的好評，競爭者也會瞬間少一大半。

    現代，多數人在見面前會利用社群軟體的評價來了解對方。當然也有不會面，而是只在網路上交易的賣家買家。貨幣空間指的就是除了自己以外的所有人類。這群貨幣空間的人類，絕大部分這一生都不會見到，但他們卻願意在他人國家發生重大災害的時候伸出援手，甚至寫信、打字關心。比起家人、親友這些強烈情感聯繫的人，或許他們只是小說中的所謂「路人」，但他們的重要程度卻也不亞於少數強連結的人。因此我們應該珍惜這些願意「給予」的人。