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📌日文版銷量：10,000本 愛操心，是種「天賦」，有本事的人，九成九都是愛操心的人──將焦慮，不安化為行動的科學方法。

深刻理解自己，並接納自己的全部。 「無論發生什麼事，我依然喜歡自己」這樣的感受所帶來的力量，是發揮自我潛力、擁有豐富、滿足感人生的重要關鍵。

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給所有覺得「一年過得很快」的成年人 你的時間有限。你如何活在此時此刻？

內容介紹 ●雖然正確地生活著，卻經常遇到麻煩。 ●不喜歡看到別人開心的樣子

內容介紹 告別焦慮的「底層邏輯」--「無法原諒」怨恨。--你可以選擇不原諒，但絕對沒有無法原諒的事。 3個呼吸法讓自己奪回主動權，打破「怨恨」情緒所帶來的焦慮、煩躁惡循環。

☆★你是否也對自己的疲勞視而不見？★☆ 我想問一下，你，累了嗎？

日文版銷量：15,000冊 「互動式」名言--讓命運的齒輪開始轉動的100個來自名人的靈魂拷問

商業真經--280句商業箴言。 在商業舞台上，有著無數的智慧與經驗，它們蘊含著無盡的力量，等待著我們去發掘、去領悟。 這本彙集了44本商業名著，總結出的280句震撼心靈的精華，不僅僅是一串串字句，更是凝聚了作者們的智慧和經驗，是他們對商業世界深刻思考的結晶。

快速告別焦慮的「表情肌」療法----用「臉」來打開大腦開關，和負面情緒說byebye。 我們的臉上有超過30種的肌肉。這些肌肉的鬆弛或緊張會產生各種表情，因此被稱為「表情肌」。

快速成長終極手帳術—杜拉克流「反饋分析法」×「手帳」，用框架和實用工具，反饋分析法用到極致。 「現代管理學之父」彼得•杜拉克在《21世紀的管理挑戰》中提出了一種能夠發現自己優勢的方法——反饋分析法。

人生的意義，究竟為何？勞碌奔波了這麼久，臨終前，能夠自信地說出「此生無憾」嗎？科技發達的現代，已開發國家的人類平均壽命已延長許多，本書旨在闡述年老後的心理狀態，以及如何度過無悔的人生。 第一部分作者從自己的祖父談起，說到人之所以會希望自己的一生是有意義的，是出於和他人比較的心理，當我們看到飛黃騰達的成功人士，就會想和他們一樣，而沒有辦法心無雜念的朝著自己的目標前進。再者，作者提及「失去生活目標」其實等同於「失去人生意義」，其根本則是自我的劣等感和追求優越的願望，只要是人總有害怕失敗的一天，但一樣的事情發生在不同人身上，有人會成長，有人會逃避，希望自己的人生無悔的人傾向於回應他人期待，而缺失對自己的注意力。步入老年的人之所以煩惱，有大部分原因來自於年輕時便埋在心中的焦慮，而高齡者可以做的即是接受原本的自己，接受年輕時的目標所走向的現在。