THE AMBITION TRAP: How to Do Meaningful Work Without Burnout

別掉進企圖心的陷阱:面對職業倦怠,你需要重新定義工作

類別 : 自我成長
ISBN:N/A
頁數 : 304
出版 : The Open Field, 2025 年 5 月 13 日
版本 : 精裝版
版權窗口 : 繁體博達代理Kathryn / 简体博達代理Ivan

內容介紹

映照後疫情時代的職場變化,許多汲汲於營的企業員工開始重新審視自己與工作的關係,其中不乏對職涯感到倦怠的迷惘者。本書將引導讀者調整工作心態,建立一個持續可行又高效率的成功框架。

 

在多數人眼裡,企圖心在於竭盡全力去得到想要的東西,但這樣的思維其實正在耗盡我們的健康和正能量。大部分的上班族真正在乎的並不是財富或榮譽,而是被認可、被賦予安全感和歸屬感。我們總希望能藉由外在成就填補內心的空缺和渴望,然而追求再多也無法得到滿足,於是又投注更多心力、更長時間在工作上,最終形成一個無止盡的循環——這就是企圖心設下的陷阱。這時我們需要的是轉換心態並重新思考工作帶來的意義,而不是放大壓力與壞情緒,如此才能迎來更多的工作樂趣和滿足感。

 

商業教練亞米娜.阿爾泰(Amina AlTai)藉由本書傳授如何徹底打破過勞的循環,打造樂在工作的正向心態。書中引述她與《財星》世界500強企業領導者、奧運金牌得主以及新創企業創辦人合作的實務經驗,指引讀者以調整企圖心為起點,逐步緩解累積已久的情緒壓力和焦慮感,重新賦予工作意義、不再隨波逐流,找回真正的自我價值。只要適時調整工作心態,企圖心將引導你朝向更遠大的人生目標,積極擁抱後疫情時代迎面而來的工作挑戰與機會。

 

目錄

 

Introduction

 

Part I: Why Your Relationship to Ambition isn’t Working

Chapter 1: Painful Ambition Versus Purposeful Ambition 

Chapter 2: Mindsets that Disrupt Our Unfolding

Chapter 3: The Systems and Ideologies that Keep Us Trapped

 

Part II: Embodying Purposeful Ambition

Chapter 4: Honor Your Purpose

Chapter 5: Identify Your True Gifts

Chapter 6: Meet Your Needs

Chapter 7: Prioritize Contentment

Chapter 8: Take Aligned Action

 

Conclusion

作者介紹

領導暨心態導師亞米娜.阿爾泰(Amina AlTai)是慢性病患權益的倡導者,曾與Google、社群媒體 Snap、服飾品牌Outdoor Voices以及串流媒體Roku等公司合作,並在goop和Well+Good等網路平台、《富比士》、《紐約時報》等媒體亮相。現任財經雜誌《Entrepreneur Magazine》常駐專家、《富比士》雜誌撰稿人,並曾入選《Success Magazine》最具影響力女性之一。

別掉進企圖心的陷阱:面對職業倦怠,你需要重新定義工作

THE AMBITION TRAP: How to Do Meaningful Work Without Burnout

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