人生苦短。除了要享受當下外，也要坦然以對，正視自己內心真正的需求、想法，才能跨過一些過不去的坎。很多時候，我們雖然很努力了，但卻事與願違，最後沉浸在一個悲傷的情境無法自拔。這些都是因自己無法坦率面對現實所造成，而坦率的心是可以透過一些方法來培養的。

作者於本書提供可以自己對自己喊話的88個金句，積極表達內心的情感和慾望，放下自卑、嫉妒、焦慮不安，重新找回最真誠坦率的自我。只要能坦誠地面對自己，就能學會釋然，簡單看待世事。人際關係、戀愛、工作也會變得更簡單、自然了。

[一個坦率的人所能獲得的收穫]
● 珍惜自己的感受，讓自己幸福快樂。
● 可以找到適合自己的環境、人際關係、值得做的事情、活動。
● 可以坦率地表達自己的喜惡，且也容易被人理解。
● 因真誠傾聽別人的話而有所成長，且也可以冷靜面對解決問題。
● 做事不拐彎抹角，容易遇到新的創意、機會。
● 心靈是健全的，所以能夠生氣勃勃充滿魅力。
● 以愛對待自己、他人、世界的同時也獲得更多的愛。

所以做一個坦率的人，可說是充分發揮自己、得到想要的東西，並進而獲得快樂的最簡單的方法。

[目次]
第1章 最後，還是坦率的人最受人喜愛
第2章 最後，還是坦率的人最有所成長
第3章 最後，還是坦率的人能在工作上獲得好的職位
第4章 最後，還是坦率的人在戀愛道路上能不受阻礙
第5章 最後，還是坦率的人能得到他想要的
第6章 最後，還是坦率的人有個開朗的胸襟
第7章 最後，還是坦率的人最能享受人生