美國社企Embrace Global共同創辦人陳姿諭的親筆回憶錄，書中坦然揭開原生家庭帶來的深層創傷，導致她即使創業成功獲得各界讚賞，仍舊無法擺脫自我懷疑與否定的陰霾，毅然決定離開舒適圈遠走世界各地，展開一段自我救贖的旅程。

 

從外界的眼光來看，陳姿諭堪稱人生勝利組。不僅擁有哈佛、史丹佛大學的高學歷，參與開發的嬰兒保溫袋更是拯救了全球數十萬名的早產兒生命。然而出身自美國台裔移民家庭，上一代灌輸給她的價值觀就是：「一個人無論取得再多的成功都不夠。」因此，即使成就斐然，她仍擺脫不了強烈的自我懷疑，傾注十年心血的公司面臨倒閉，更觸發了她埋藏多年的童年創傷。從古人智慧到流行心理學，從迷幻藥到青蛙毒，她嘗試過各種治療方式，最終意識到自我療癒的真正關鍵在於修復破碎的內心。

 

「最重要的是，我清楚看見了自己小時候的模樣。為了保護她的安全，我驅逐了自己最溫柔、最脆弱的一面。我把她推到內心陰暗的一角，藏在沒有人能碰觸到的地方，連我自己也不行。我把她裝進保溫箱照護着，未曾想長大後的我能透過設計嬰兒保溫袋拯救許多小生命，幫助他們健康長大，卻任由幼小的自己被孤零零地拋下、被時間凍結，等待有一天我會來接她回家。」

 

書中的創業思維與感性書寫有如揉合《跑出全世界的人》(SHOE DOG) 的企業家洞察力及《享受吧！一個人的旅行》(EAT, PRAY, LOVE) 的自我探索之旅，不僅以個人故事觸發深刻情感，更鼓勵讀者勇敢面對自己最深處的內心創傷，擁抱最真實的自我。

 

序言

第 1 章：創世紀

第 2 章：成雙成對

第 3 章：現實生活的《脫線家族》

第 4 章：選擇的武器

第 5 章：不容易被激怒

第 6 章：更重大的事

第 7 章：相思樹下

第 8 章：小鬼開大車

第 9 章：印度標準時間

第 10 章：軟弱

第 11 章：絕望的解藥

第 12 章：呼吸法

第 13 章：川流不息

第 14 章：七天

第 15 章：衝個過癮

第 16 章：煙霧的煙霧

第 17 章：海葬

第 18 章：歪爆

第 19 章：神聖的靜默

第 20 章：命運

第 21 章：生命因你而存在

第 22 章：毛球

第 23 章：法案

第 24 章：全銀河系最幸運的人

第 25 章：牆上的義大利麵條

第 26 章：我眼中的你

第 27 章：忘掉所學的一切

第 28 章：愉悅感

第 29 章：我的同類

第 30 章：觸發

第 31 章：你是我父親嗎？

第 32 章：意外的心理劇治療

第 33 章：有如呼氣

第 34 章：沒有壞的部分

第 35 章：束縛與約束

第 36 章：難以溝通

第 37 章：回家的路

第 38 章：擁抱

後記