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美國社企Embrace Global共同創辦人陳姿諭的親筆回憶錄，書中坦然揭開原生家庭帶來的深層創傷，導致她即使創業成功獲得各界讚賞，仍舊無法擺脫自我懷疑與否定的陰霾，毅然決定離開舒適圈遠走世界各地，展開一段自我救贖的旅程。 從外界的眼光來看，陳姿諭堪稱人生勝利組。不僅擁有哈佛、史丹佛大學的高學歷，參與開發的嬰兒保溫袋更是拯救了全球數十萬名的早產兒生命。然而出身自美國台裔移民家庭，上一代灌輸給她的價值觀就是：「一個人無論取得再多的成功都不夠。」因此，即使成就斐然，她仍擺脫不了強烈的自我懷疑，傾注十年心血的公司面臨倒閉，更觸發了她埋藏多年的童年創傷。從古人智慧到流行心理學，從迷幻藥到青蛙毒，她嘗試過各種治療方式，最終意識到自我療癒的真正關鍵在於修復破碎的內心。

如果人生是一座房子，那麼每個房間都有一則故事。當我們不再適合我們現在所住的房間時，我們可以做什麼？ 當你感受到轉變並決定是時候做出改變時，你會做什麼？當來到需要做出攸關何時去留的重大決定時，我們要怎麼確定時機正好？儘管我們在一生中進出許多房間── 工作、感情、社群、人生階段── 但知道如何及何時出走是一個鮮少有明確答案的決定。

《紐約時報》暢銷書《別耍廢，你的人生還有救！》(Unfu*k Yourself)(八方出版)的作者蓋瑞‧約翰‧畢夏普(Gary John Bishop)帶來全新作品，將幫助大家克服對成為所謂“好父母”的焦慮，從而掌控自己的生活，並告訴孩子們如何掌控自己的生活。 蓋瑞‧約翰‧畢夏普已經幫助數百萬人擺脫了自我搞砸的行為。然而，我們似乎都覺得自己在養育孩子這件事上失敗了。常識起不了作用，孩子們總是在跟父母們奮鬥。蓋瑞認為，我們不需要更多的技巧、竅門和方法，我們需要的是徹底改變自己。我們永遠不可能達到我們腦袋中所建立的“完美父母”模式──一個從我們的童年、父母、文化理想、社交媒體，以及一切拼湊起來的科學怪人版的爸爸媽媽。

《20世代，你的人生是不是卡住了……》(The Defining Decade)一書的作者梅格．潔伊(Meg Jay, PhD)再次為20世代的年輕人帶來這本全新療癒作品，《20世代的療癒之旅：給卡住的你一劑良藥》解釋了為什麼20幾歲是人生中最具挑戰性的時期，並揭示了在這10年及以後處理工作、愛情、友誼、心理健康等不確定因素的基本技能。 美國的年輕人正面臨著心理健康危機。許多20幾歲的年輕人都在苦苦掙扎，尤其是在焦慮、抑鬱和藥物使用方面，然而，作為一種文化，我們卻不知道該怎麼想或怎麼做。也許，有人說，年輕人是雪花，當生活的溫度升高時，他們就會融化。又或者，有些人認為，他們是無緣無故被觸發的，沒有任何理由。然而，就在我們瞧不起20多歲年輕人的掙扎時，我們卻很快將其病理化，給出診斷和藥物。

One Signal 將於 2024 年 5 月出版。 我們常常被敦促只能依靠自己來獲得力量、恆心、毅力和積極性。但是，索拉婭˙切馬利（Soraya Chemaly）以其獨有的機智和敏銳的洞察力向我們提出挑戰，要求我們調整思維，思考如何在危機不斷的世界中生存。通過對我們如何處理創傷背後的歷史、社會科學、心理學和個人敘事的調查，她提出了基於社群和關懷的復原，而不是個人主義的勇氣和有毒的積極性。

「你至今的人生不必然是你的唯一選擇。」--- 安娜·昆德蘭( Anna Quindlen） 「我們書寫是為了兩次品味人生，一次在當下，一次在驀然回首之際。」--阿內絲·尼恩（Anaïs Nin，知名美國作家，西方女性文學開創者之一） 人生中真正重要的是什麼？ 什麼才能真正留在我們的心中和思想裡？ 我們在哪裡可以找到有歸屬感的生活圈、歷史和人性？ 在這本抒情的作品中，答案很明確：透過書寫。美國暢銷書作家及普立茲獎 (Pulitzer Prize)得主安娜·昆德蘭(Anna Quindlen）從一則真人真事的故事講起。 多年前初夏六月一個星期五早晨，一個女孩躍身從床上跳下來，迅速衝到樓下家人聚集的客廳裡，因為這一天是她十三歲的生日，從女孩開始轉成女人的年紀。適合這個年紀的生日禮物可能一個別緻可愛的胸針，或者身為家中的老么，一套拼圖遊戲和一些她愛吃的糖果可能也是不錯的選擇，但是她最喜歡的生日禮物卻是爸爸媽媽合送給她的—一本紅白相間格字布書衣的日記，女孩暱稱日記叫「小貓」，日記的第一頁，女孩寫道：「我希望我能完全信任你，就像從未信任過任何人那樣，我希望你將是我最大的支持與慰藉。」。這個故事發生在1942年，三年後1945年，女孩可能因斑疹傷寒或事實上被殺害身亡，日記傳主斯人已逝，「小貓」卻流傳下來成為活生生的文學傳奇，這是《安妮日記》的由來。安妮當初寫日記時，當然不知道自己在寫一本日後被翻譯成六十多國語言，發行量破千萬本的世界暢銷書，剛踏入青春期的女孩安妮只是透過書寫在跟自己講話，就像我們任何一個人在跟自己講話一樣。

Shawn Vanderhoven 是專注於人才發展 的公司The Wiseman Group 的合作夥伴。在過去的六年中，Shawn一直在他的研討會和網絡研討會上詢問數以千計的與會者：什麼是阻礙你完成任務的最大問題？最常見的回答是：我無法集中註意力、我不斷在不同任務之間切換，無法在有意義的工作上建立動力。 為了找到解決這個問題的方法，Shawn進行了一項為期三年的研究，訪問了數百名在亞馬遜、谷歌和特斯拉等全球頂尖公司中表現優異的貢獻者，以分析成功解鎖團隊專注於重要事項的領導者與那些只會使我們本來已經分散注意力的世界更加分散的領導者之間的差異。 Shawn將在本書中分享，他分析且揭示了兩組領導者之間的十二種行為差異。 《暫停》是一本幫助人們在無生產力的環境中提高生產力的指南。當你放慢節奏，開始意識你的團隊需要做得最好的工作，就是一個停頓的時刻。停頓是挑戰基本假設、邀請升級思考並在風暴中創造寧靜的時刻。要實現這一點，我們需要遵循「停頓」的三個原則：放大重要事項、消除繁忙、並通過失敗進行指導（書中的三個部分）。在每個部分中，Shawn將探討為什麼這些特定行為可以解鎖人們專注能力的科學原理，以及使這些行為易於採納的策略。 《暫停》為團隊提供了語言和系統，以在工作時間內協商和重新協商如何完成更多重要工作，同時在下班後營造鼓勵更豐富生活的界限。

堪稱新世代的《電子情書》(You've Got Mail)，故事發生在美國線上 (AOL) 和即時通調笑蔚為潮流的年代，一位即將步入禮堂的編輯助理和她全然沒想到的人在辦公模式「夏日工作天」(Summer Fridays) 實施期間，共度週五午後時光的故事。 1999年夏天：二十出頭的 Sawyer 在紐約的一家出版社做助理，為了實現成為作家的夢想，每天努力埋頭苦幹。她即將和大學時期交往至今的男友步入禮堂，一切的人生規劃都安排得妥妥當當。然而還有一個問題：她正面臨一個孤單的夏天，因為未婚夫上班的時間越來越長，而且是和一位過於親密的女同事 Kendra 共處。

今天哲學正面臨著前所未有的道德挑戰，本書作者Travis Riede認為氣候變化也是這些挑戰之一：人們的選擇似乎與地球的迫切需求不一致了。面對巨大的挑戰，人們要如何做出正確選擇？應該繼續喝瓶裝水嗎？還是選擇開特斯拉？在災難性氣候變化的情況下，人們往往難以顧及到個人倫理及其他方面的倫理問題，正如作者在本書中解釋的那樣，這些哲學面臨的挑戰現在無處不在。 本書的內容包括對柏拉圖、黑格爾和康德等人的傳統哲學理論的探究，並進一步指出，這些傳統哲學理論無法解釋人們現在面臨的難題，例如涉及犧牲一條軌道上的個人來換取另一條軌道上的一群人性命這樣的“電車難題”經典哲學理論，並不能解決全球社會今天面臨的巨大的、複雜的危機，因為人們嘗試做出正確選擇所依賴的大多數工具並不能幫助大型複雜集體思考個人責任的問題。 作者認為，現在迫切需要解決的問題是擴展人們的道德概念邊界，在本書中闡述了如何通過建立自己的災難倫理，並改變人們的思維方式來解決是否繼續喝瓶裝水這樣的瑣碎問題，以及是否應當生孩子這樣的複雜問題。

廣受信賴的冥想導師分享善念與智慧，引導你如何在經歷失去過後重整身心。 《走出哀慟和失落》一書寫給每個處於情緒低潮的人，不論是陷入哀悼的痛苦、一職難求的困境，或者是感情破裂的打擊，正渴望喘息的空間，期待能被理解，也能對自己和未來抱持希望。

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1955年，克拉格特．強森(Crockett Johnson)為讀者帶來了世界上最受喜愛且歷久不衰的經典年輕冒險家角色《阿羅有枝彩色筆》(Harold and his purple crayon)。今日，我們比以往任何時候都更需要阿羅和他對具有創意解決方法的熱愛。在《阿羅的紫色蠟筆：創造生命的藝術》(PURPLE CRAYONS: THE ART OF DRAWING A LIFE)中，社會學家和心理治療師羅斯·艾倫霍恩(Ross Ellenhorn)從強森的經典著作中尋找見解和答案，幫助我們了解我們當前的狀況，並為治癒的解決方法指引道路。 《阿羅的紫色蠟筆：創造生命的藝術》講述了一個關於當時和現在的美國的故事，關於像藝術一樣生活、什麼力量阻止了我們這樣做、順從的吸引力和危險性、發自內心活著意味著什麼，以及什麼讓我們的存在變得麻木。這也是關於1955年的美國，一切都在此之前，而且——有先見之明地——包括一切，我們每個人都努力在我們生活的空白頁上，畫出有意義和有彈性的存在——我們未來的生活。