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女性從懷孕、生產到育兒初期,會經歷一段影響生理、心理與人際關係的巨大轉變,變化的劇烈程度絕對不亞於已經被大眾接受的青春期,這段不為人知的重要人類發展階段被稱為Matrescence,這個詞彙結合了"maternal"(母親的)和"adolescence"(青春期),意指女性「從女人成為母親」這個時期經歷類似於青春期在心裡、生理與社為層面的變化,也可以說是「女性的第二次青春期」。
大多數新手媽媽會帶嬰兒去看醫生,卻忽視了自己可能出現的任何令人心神不寧的感覺或症狀。作者妮可‧彭薩克博士(Nicole Pensak, PhD)分享了自己和病人的經歷,確保新手媽媽在步入初為人母階段時能獲得完整資訊、認同和指引。
冷靜啊!新手媽媽