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科學家已經發現，我們體內天生就有類似大麻反應的系統，叫做「內源性大麻素系統」(Endocannabinoid System)。已被認證的「基礎訓練」(Foundation Training)課程的創辦人的教學即將往下個階段邁進，他將告訴我們如何應用身體這個系統自我修復，並介紹一個能建立長期的內在健康核心和適應能力的全新課程。 艾瑞克．顧德門(Eric Goodman)博士創新的自我修復方法——基礎訓練(Foundation Training)——幫助了許多世界各地的運動員、急救人員、名人和普羅大眾。基礎訓練的核心在於其獨特的生物力學形式——利用一套設計好的姿態、姿勢和動作訓練身體各個肌肉，啟動強壯的柔韌性鏈(flexible chains)，轉移敏感關節的支撐負擔。