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本書闡釋間歇性斷食如何增強身體的韌性、改善身心狀態，以及幫助我們抵抗衰老和疾病。
我們大多數認為一日三餐偶爾吃點零食是規律又健康的飲食模式，神經科學家馬克．P．麥特森(Mark P. Mattson)則透過本書打破這項大眾認知，揭示間歇性斷食能有效提升人體和大腦運作，改善心智和體能表現，幫助我們增強抗壓性及防止老化和疾病侵襲。
飲食新革命：間歇性斷食如何打造好體質
本書帶讀者瞭解為什麽人體內的微生物體(microbiome)可能是維持健康的關鍵。
醫學研究正迎來一道新科技革命的曙光，研究微生物體的新論述將豎立疾病預防與治療的重大里程碑。人體本身即存在豐富多樣的微生物生態系統，相較於過去將這些菌叢視為健康大敵的狹隘觀念，醫界人士亞列修．法薩諾(Alessio Fasano)與蘇西．弗萊赫提(Susie Flaherty)透過本書闡釋腸內微生物菌叢對於人體健康具有的助益。
健康「腸」壽，樂享生活
這時代極需的全新照護方法：幫助讀者面對照護責任，和照護過程帶來的情緒起伏。
Applebaum博士深深了解，照護者是無價的醫療團隊成員。而照護者，往往指的是非正式的護理人員，包括病患的父母、孩子、兄弟姐妹或伴侶，這些支持他們的親人度過疾病的人們，是決定每個患者的疾病經歷和他們所接受的護理品質的真正關鍵。
與我同在：如何進行有意義的現代照護工作
紐約時報暢銷書作者和明線飲食法(BRIGHT LINE EATING)的創始人蘇珊·皮爾斯·湯普森博士帶來最新著作，將幫助你終結復胖地獄和擺脫停滯期，以實現持續的體重減輕和持久的身材維持！
你是否過度思考你所吃的食物和體重？你是否被對食物的渴望所困擾？你是否覺得很奇怪，為什麼其他人總是在你還想繼續進食時，就說他們已經飽了？
重新啟動：強力重新塑造帶你終結復胖地獄和飲食成癮
