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「活下去的理由不一定多麼偉大，有時候只是一杯咖啡的溫度。」 本書的開篇即作者回憶她在二十四歲時第一次的自殺嘗試，這一事件成為她後續人生的轉折點，使她不得不接受住院治療，並開始思考自己的心理健康狀況。從那時起，她不斷地與憂鬱症搏鬥，嘗試各種治療方法，面對醫療體系的諸多挑戰。作者以誠實直白的筆觸，描述人生最低潮的時刻，這樣的坦誠令人震撼，也能讓曾經有類似經歷的讀者產生共鳴。她的故事證明，即便是聰明、有成就的專業人士，也可能深陷憂鬱的泥沼，這本書打破了關於精神疾病的刻板印象，讓更多人願意面對並討論這個議題。

「《憂鬱的喜悅》是一項了不起的成就：出色的書寫，無盡的豐富和智慧。」——麥可·霍斯凱勒，英國利物浦大學哲學教授 「這本書太棒了！它不只為讀者提供瞭如何在苦難世界中尋找快樂的理論，也提供如何在自身生活中發現快樂的指令和途徑。」——尼爾·迪魯，加拿大國王大學現象學和宗教哲學研究主任

「我真心全然同意布朗博士對於自我復元的建議——他讓我們能夠向內看、學習有用的科學工具，幫助我們自我調節…我計劃使用布朗博士的方法，並與我的同事和患者分享。」——蘇·威瑪，紐約大學朗格尼醫學中心精神病學臨床助理教授，即將出版《實用樂觀主義》一書 格雷戈里·史考特·布朗博士(Gregory Scott Brown)，領先的精神醫學專家，為您提供關於心理健康的全新視角，提供平易近人且以科學實證為基礎的生活方式，可以幫助您改善心理健康，重振您的人生！