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情绪低落、拒绝上学、网路沉迷⋯⋯
孩子有事不说怎么办 ?
拥有家人与朋友,为什么孩子仍感到孤单?
隱性孤單:孩子有事不說怎麼辦?35個成長轉型的支持&溝通法則

三明治妈妈就像是进入了多重宇宙
在每个不一样的人设时空,各自进行着人生冒险
三明治媽的多重宇宙:意外總會隨時上門,保持Chill才能見招拆招

谁说缺点一定要全改呢?
只要放对了位置,缺点也正是优点!
天使姐妹是一对有「交替性注意力缺失」的双胞胎,
不普通的普通小孩:羊羊老師愛的魔法教室,召喚孩子的超能力

▌他们生长在最安全的年代,却是心理安全感低落的世代 ▌
当青少年的人际关系,因网路失去界线……
当青春期的脆弱迷茫,因社群加剧迷失……
過曝世代:青少年為什麼更不快樂、更缺乏安全感、自我評價更低落?

──终止情绪消耗,现代人必备的身心复原之书──
自我觉察 X 建立界限 X 情绪修复
擺脫情緒消耗:不再被負能量控制,找回身心安在力量

停止自我定罪,放过自己,重启生命力量
内疚虽然隐微,却普遍存在人心
影响个人生命力,也牵动人际关系
療癒內疚:停止自我定罪,重啟生命的力量

一条路不通了,生命会开通新的路出来
转念,往往也会转开困住我们的世界
「受伤不是我们的错,但好起来是我们自己的责任。」
淬鍊幸福,剛剛好的回憶練習:媽媽也曾經是女兒,從過去傷痛釋放自己,學會愛

住在關西的三本太太是三個孩子的母親。
和正在面對「女子力」的大女兒・惠(國2),喜歡吃東西的二女兒・文(小5),
大兒子・雪(小1)小學入學後變得懦弱和懶散,還有她那依舊不走運、年紀較小的丈夫一起生活。
謝謝你長大6~恭喜篇



